しーまブログ 
2022年02月14日
簡単にできるはず・・・
「ばばの日記」
2月14日(月)雨
今日も雨の徳之島です。
小雨の中、可燃ゴミ出しから1日のスタート。
やろうと思ったら突っ走るばば、小雨の中、夜香木の伸びすぎた枝を切ったり
繁茂する三つ葉に押しつぶされそうなニラを根っこから切ったり。
そんなこんなで､あっという間に午前中が終わった。
真面目な?じじさんは、小雨の中､他の用事がてら撮影にも出かけ。。。
昼食はいつもの時間。
食事が終わった後、ふと、ばばが昨日友人が話したことを思い出し
「ねぇ、じじ、スキップできる？」と聞いてみた。
「出来るよ～」と言うので「じゃぁ、やってみて」と言うと、じじはすぐ、やって見せたけど
ちょっと見ていておかしかったので笑ったら「じゃぁ、ばばやってごらん」と言われた。
「簡単にできますよ～～」とばかりに、スリッパも脱いで､畳の間でスキップ。
あれっ？ちゃんと出来てる？
頭の中では､軽やかにスキップする自分の姿をイメージしたのに
実際やってみると､何とか、出来るには出来たけど、体が重い、重い、重い！
（きっと、椅子に座って食事をしていて、急に立ったから出来ないんだ）と自己弁護。
すると、今度はじじが「じゃぁ、ばば、畳に仰向けに寝て、スッと起きられる？」と言う。
「出来るよ～」と答え、畳の上でやって見せたら「まぁ、良いかな？合格！」って。
「優・良・可・不可）で評価すると「可」と「不可」の中間くらいの評価かな？
と、ばば自身も思った。
その後、さらに仰向けで寝た姿勢から腹筋を使って、スッと立てるか？という課題も。
出来ないと分かってはいたけど（もしかしたら？）とチャレンジするも、
頭を数センチ上げるくらいしか出来ない。
腹筋を使って、かっこよく起きることは出来ず・・・・・うぇ～～ん（泣）
まぁ、ツーステップとか、スキップくらいなら何とか出来るけど
腹筋を使う動作なんか、とてもとても無理！
若い頃は、ふつ～～～うに出来ていた事も、加齢と共に出来なくなるし
出来ないことが増えていくのが悲しい～
少しウォーキングとか、柔軟体操とか出来ることで、体を動かさないと！
食後から、大爆笑した、ばばでした。
そうそう、昨日は用事があって、いつも行くお店屋さんから
更に車で5分くらいの場所まで行って来た。
帰りに、じじがいつも行く諸田池を覗いたり、和瀬池に寄ったりして
野鳥や植物を観察してきた。
和瀬池の駐車場に車を止め、右手を見たら、真っ赤な木？が目に飛び込んできた？
「クロガネモチの実？」と思って、近くまで行って、よくよく見たら
赤木（アカギ）だった。(帰宅後、じじに画像を見せたら、教えてくれた）
赤木もこんなに紅葉するんだなぁ・・・・と、しばし見とれ、パシャリ！
それが、冒頭の画像です。
2月14日(月)雨
今日も雨の徳之島です。
小雨の中、可燃ゴミ出しから1日のスタート。
やろうと思ったら突っ走るばば、小雨の中、夜香木の伸びすぎた枝を切ったり
繁茂する三つ葉に押しつぶされそうなニラを根っこから切ったり。
そんなこんなで､あっという間に午前中が終わった。
真面目な?じじさんは、小雨の中､他の用事がてら撮影にも出かけ。。。
昼食はいつもの時間。
食事が終わった後、ふと、ばばが昨日友人が話したことを思い出し
「ねぇ、じじ、スキップできる？」と聞いてみた。
「出来るよ～」と言うので「じゃぁ、やってみて」と言うと、じじはすぐ、やって見せたけど
ちょっと見ていておかしかったので笑ったら「じゃぁ、ばばやってごらん」と言われた。
「簡単にできますよ～～」とばかりに、スリッパも脱いで､畳の間でスキップ。
あれっ？ちゃんと出来てる？
頭の中では､軽やかにスキップする自分の姿をイメージしたのに
実際やってみると､何とか、出来るには出来たけど、体が重い、重い、重い！
（きっと、椅子に座って食事をしていて、急に立ったから出来ないんだ）と自己弁護。
すると、今度はじじが「じゃぁ、ばば、畳に仰向けに寝て、スッと起きられる？」と言う。
「出来るよ～」と答え、畳の上でやって見せたら「まぁ、良いかな？合格！」って。
「優・良・可・不可）で評価すると「可」と「不可」の中間くらいの評価かな？
と、ばば自身も思った。
その後、さらに仰向けで寝た姿勢から腹筋を使って、スッと立てるか？という課題も。
出来ないと分かってはいたけど（もしかしたら？）とチャレンジするも、
頭を数センチ上げるくらいしか出来ない。
腹筋を使って、かっこよく起きることは出来ず・・・・・うぇ～～ん（泣）
まぁ、ツーステップとか、スキップくらいなら何とか出来るけど
腹筋を使う動作なんか、とてもとても無理！
若い頃は、ふつ～～～うに出来ていた事も、加齢と共に出来なくなるし
出来ないことが増えていくのが悲しい～
少しウォーキングとか、柔軟体操とか出来ることで、体を動かさないと！
食後から、大爆笑した、ばばでした。
そうそう、昨日は用事があって、いつも行くお店屋さんから
更に車で5分くらいの場所まで行って来た。
帰りに、じじがいつも行く諸田池を覗いたり、和瀬池に寄ったりして
野鳥や植物を観察してきた。
和瀬池の駐車場に車を止め、右手を見たら、真っ赤な木？が目に飛び込んできた？
「クロガネモチの実？」と思って、近くまで行って、よくよく見たら
赤木（アカギ）だった。(帰宅後、じじに画像を見せたら、教えてくれた）
赤木もこんなに紅葉するんだなぁ・・・・と、しばし見とれ、パシャリ！
それが、冒頭の画像です。
2022年02月14日
2022年02月14日
キンクロハジロ
【じじ写真日記】
Ｒ４年 ２月１４日（月）天気 雨後曇 室温 ２０．１℃ 外気温 １６．５℃ 湿度 ６５％（室内）（午前6時54分計測）
キンクロハジロは島では冬鳥で例年数羽から数十羽がこの池にも渡来する。
↑ この画像をクリックしたら大画面表示 します.
（2022年2月13日 11:16 徳之島町諸田池で撮影）
Ｒ４年 ２月１４日（月）天気 雨後曇 室温 ２０．１℃ 外気温 １６．５℃ 湿度 ６５％（室内）（午前6時54分計測）
キンクロハジロは島では冬鳥で例年数羽から数十羽がこの池にも渡来する。
↑ この画像をクリックしたら大画面表示 します.
（2022年2月13日 11:16 徳之島町諸田池で撮影）
2022年02月14日
キンクロハジロたち
【じじ動画日記】
Ｒ４年 ２月１４日（月）天気 雨後曇 室温 ２０．１℃ 外気温 １６．５℃ 湿度 ６５％（室内）（午前6時54分計測）
今日も南岸低気圧にかかる前線影響を受けて荒れた天気になっている！
昨日は越冬中のキンクロハジロたちを撮った。
キンクロハジロは島では冬鳥で例年数羽から数十羽がこの池にも渡来する。
Ｒ４年 ２月１４日（月）天気 雨後曇 室温 ２０．１℃ 外気温 １６．５℃ 湿度 ６５％（室内）（午前6時54分計測）
今日も南岸低気圧にかかる前線影響を受けて荒れた天気になっている！
昨日は越冬中のキンクロハジロたちを撮った。
キンクロハジロは島では冬鳥で例年数羽から数十羽がこの池にも渡来する。
