しーまブログ 
2023年07月12日
おいつかない
「ばばの日記」
7月12日(水)晴れ
ずっと晴天が続いています。
そんな暑い中でも、花壇の花はきれいに開花してくれました。
名前も分からず「雑草かな？」と思いながらも植えたら
花を咲かせてくれるようになりました。
我が家の室温33，5度。
今日は、過日受けた特定健診の結果報告会が9時30分からあったが
ばばは、家でやらなければならないことが多いので、早めに会場へ行って
事情を話し、結果表をもらってきた。
「悪いところが無ければ良いけどなぁ・・・」と思ったが、ひとつだけ精密検査を受けて下さいと。
わぁ～ショック！
数年前、同じ項目で引っかかってしまって、すぐ病院へ行ったら
大したことなくて、今日に至っているけど、やはり油断禁物だなぁ。
バランスの取れた食事と適度な運動が必要だとも。。。。
暑くなったら特に、食欲落ちるし、暑いから夕方の買い物以外、外出もしないし
運動らしい運動は、ここ10年以上やっていないかも。
年に1度の特定健診、きちんと受けて、結果に応じて、生活改善も必要だね。
なかなか実行できないばばが、こんな事書いたらおかしいね。
退職して、のんびりした生活のはずなのに、現職時代と変わらないと思うほど
やることはいくらでもある。
まぁ、忙しいということは、心も体も頭も使うから、良いのかな？
でも、今は季節的に暑すぎるから、なるべく朝か夕方に外仕事はやるようにしている。
何で、こんなに仕事に追われるの？と思いながらも
庭の植物や鳥の声に癒やされながら、平穏無事に過ごせていることに
感謝しなければいけないと思っています。
7月12日(水)晴れ
ずっと晴天が続いています。
そんな暑い中でも、花壇の花はきれいに開花してくれました。
名前も分からず「雑草かな？」と思いながらも植えたら
花を咲かせてくれるようになりました。
我が家の室温33，5度。
今日は、過日受けた特定健診の結果報告会が9時30分からあったが
ばばは、家でやらなければならないことが多いので、早めに会場へ行って
事情を話し、結果表をもらってきた。
「悪いところが無ければ良いけどなぁ・・・」と思ったが、ひとつだけ精密検査を受けて下さいと。
わぁ～ショック！
数年前、同じ項目で引っかかってしまって、すぐ病院へ行ったら
大したことなくて、今日に至っているけど、やはり油断禁物だなぁ。
バランスの取れた食事と適度な運動が必要だとも。。。。
暑くなったら特に、食欲落ちるし、暑いから夕方の買い物以外、外出もしないし
運動らしい運動は、ここ10年以上やっていないかも。
年に1度の特定健診、きちんと受けて、結果に応じて、生活改善も必要だね。
なかなか実行できないばばが、こんな事書いたらおかしいね。
退職して、のんびりした生活のはずなのに、現職時代と変わらないと思うほど
やることはいくらでもある。
まぁ、忙しいということは、心も体も頭も使うから、良いのかな？
でも、今は季節的に暑すぎるから、なるべく朝か夕方に外仕事はやるようにしている。
何で、こんなに仕事に追われるの？と思いながらも
庭の植物や鳥の声に癒やされながら、平穏無事に過ごせていることに
感謝しなければいけないと思っています。
2023年07月12日
2023年07月12日
ヒバリシギ
【じじ写真日記】
Ｒ５年７月１２日（水）天気 室温２７．０℃（エアコン使用） 外気温 ２８．５℃ 湿度（エアコン使用）７４％（午前6時40分計測）
ヒバリシギは島では旅鳥で春から秋にかけて、水辺でよく見かける。
↑ この画像をクリックしたら大画面表示 します。
（2023年7月11日 徳之島町諸田池で撮影）
Ｒ５年７月１２日（水）天気 室温２７．０℃（エアコン使用） 外気温 ２８．５℃ 湿度（エアコン使用）７４％（午前6時40分計測）
ヒバリシギは島では旅鳥で春から秋にかけて、水辺でよく見かける。
↑ この画像をクリックしたら大画面表示 します。
（2023年7月11日 徳之島町諸田池で撮影）
2023年07月12日
ヒバリシギの採餌
【じじ動画日記】
Ｒ５年７月１２日（水）天気 室温２７．０℃（エアコン使用） 外気温 ２８．５℃ 湿度（エアコン使用）７４％（午前6時40分計測）
今日も、太平洋の高気圧に覆われて真夏日の暑い暑い天気になりそうだ！
ヒバリシギは島では旅鳥で春から秋にかけて、水辺でよく見かける。
（2023年7月11日 徳之島町諸田池で撮影）
Ｒ５年７月１２日（水）天気 室温２７．０℃（エアコン使用） 外気温 ２８．５℃ 湿度（エアコン使用）７４％（午前6時40分計測）
今日も、太平洋の高気圧に覆われて真夏日の暑い暑い天気になりそうだ！
ヒバリシギは島では旅鳥で春から秋にかけて、水辺でよく見かける。
（2023年7月11日 徳之島町諸田池で撮影）
