しーまブログ 
2015年09月17日
もう、いいからね！
「ばばの日記」
9月17日(木)曇
「もう、いいよ～」って、何回言ったやら。
じじは、昼食や夕食の時、必ずご飯を一口だけ残す。
そして、言うのが「これ、ばばの分。僕から愛の印」だって・・・・
何時も決まって残すのは，キッチリ一口だけ。
ばば、今日は，じじが残したご飯の重さ計ってみたら17グラム。
ばばも、余裕がある時は食べられるけど、
自分の分食べた後で，後17グラム食べるのは出来ないよ～
今でも、糖質のとりすぎだと自覚しているばばなのに
これ以上、糖質摂りたくないよ～
じじ妹が，以前、旦那様に夕食時のご飯は
100グラムと決めていると言っていた。
じじも、夕食時のご飯は100グラム以下、
50グラム位でも良いと、ばばは思っている。
それでも、律儀に毎日、一口残すのはどうして？
ばばも、じじが残した分まで食べきれないので
翌日、キッチリとじじに食べて貰うようにしているんだけど
なかなか「一口残すクセ」は治らない。
どうして？
本当に、ばばは自分の分だけで充分ですから～
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
と言いつつ、「食欲の秋」！
数日前、東北から新鮮なサンマと帆立が届いた。
夕べは，3枚に下ろしてフライパンで焼いてみた。
そしたら、ご飯が進む，進む・・・・
「じじ～、もう1杯ご飯食べるよ～～」って
お代わりまでして、ご飯2杯分平らげたばば。
東北のサンマ、恐るべし！
ご飯のお代わりなんて、何十年ぶり？
って、自分でもびくりしてしまった。
そして「サンマのせいで，ご飯2杯も食べちゃった」と言ったら
じじが「（せい）って言ったら，送ってくれたAさんに申し訳ないよ。
（おかげで）と言わなくちゃ」だって。
なるほどね・・・
勿論、美味しいサンマを送って下さったAさんには感謝しているよ。
Aさんのかげで、ご飯を美味しく2杯も食べられたんだよね～
でも、夜に，ご飯をお代わりして迄食べた自分が、ちょっとなぁ・・・
今年、町の特定健診でコレステロールとか，中性脂肪とかの
数字が高かったから，気にはしているんだけど
美味しい物の前には，ついつい自分に甘くなってしまうばば。
いかんなぁ～。
猛反省のばば。
でも、美味しい物を我慢しない時は
それなりに運動でもして，カロリーを消費しなくちゃね。
分かっちゃいるけど，実行できないダメばば・・・
9月17日(木)曇
「もう、いいよ～」って、何回言ったやら。
じじは、昼食や夕食の時、必ずご飯を一口だけ残す。
そして、言うのが「これ、ばばの分。僕から愛の印」だって・・・・
何時も決まって残すのは，キッチリ一口だけ。
ばば、今日は，じじが残したご飯の重さ計ってみたら17グラム。
ばばも、余裕がある時は食べられるけど、
自分の分食べた後で，後17グラム食べるのは出来ないよ～
今でも、糖質のとりすぎだと自覚しているばばなのに
これ以上、糖質摂りたくないよ～
じじ妹が，以前、旦那様に夕食時のご飯は
100グラムと決めていると言っていた。
じじも、夕食時のご飯は100グラム以下、
50グラム位でも良いと、ばばは思っている。
それでも、律儀に毎日、一口残すのはどうして？
ばばも、じじが残した分まで食べきれないので
翌日、キッチリとじじに食べて貰うようにしているんだけど
なかなか「一口残すクセ」は治らない。
どうして？
本当に、ばばは自分の分だけで充分ですから～
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
と言いつつ、「食欲の秋」！
数日前、東北から新鮮なサンマと帆立が届いた。
夕べは，3枚に下ろしてフライパンで焼いてみた。
そしたら、ご飯が進む，進む・・・・
「じじ～、もう1杯ご飯食べるよ～～」って
お代わりまでして、ご飯2杯分平らげたばば。
東北のサンマ、恐るべし！
ご飯のお代わりなんて、何十年ぶり？
って、自分でもびくりしてしまった。
そして「サンマのせいで，ご飯2杯も食べちゃった」と言ったら
じじが「（せい）って言ったら，送ってくれたAさんに申し訳ないよ。
（おかげで）と言わなくちゃ」だって。
なるほどね・・・
勿論、美味しいサンマを送って下さったAさんには感謝しているよ。
Aさんのかげで、ご飯を美味しく2杯も食べられたんだよね～
でも、夜に，ご飯をお代わりして迄食べた自分が、ちょっとなぁ・・・
今年、町の特定健診でコレステロールとか，中性脂肪とかの
数字が高かったから，気にはしているんだけど
美味しい物の前には，ついつい自分に甘くなってしまうばば。
いかんなぁ～。
猛反省のばば。
でも、美味しい物を我慢しない時は
それなりに運動でもして，カロリーを消費しなくちゃね。
分かっちゃいるけど，実行できないダメばば・・・
2015年09月17日
ゴイサギ （写真）
９月 １７日 （木） 天気 小雨 室温 ３０．０℃ 外気温 ２６．３℃ 湿度（室内）６０％ (午前7時54分計測）
今日はここにも昨日和瀬池で撮った「ゴイサギ」をアップします。
ゴイサギは、徳之島では冬鳥で秋に渡来しこれから越冬するとされている。
↑ この画像をクリックしたら大画面表示 します。
（2015年9月16日、12:02 徳之島町和瀬池で撮影）
今日はここにも昨日和瀬池で撮った「ゴイサギ」をアップします。
ゴイサギは、徳之島では冬鳥で秋に渡来しこれから越冬するとされている。
↑ この画像をクリックしたら大画面表示 します。
（2015年9月16日、12:02 徳之島町和瀬池で撮影）
2015年09月17日
ゴイサギ （動画）
【じじ動画日記】
※注 この動画は新OS Win10のEdgeには対応していません。恐れ入りますが「InternetExpiorer」でご覧下さい。
９月 １７日 （木） 天気 小雨 室温 ３０．０℃ 外気温 ２６．３℃ 湿度（室内）６０％ (午前7時54分計測）
今朝は曇り空でまた朝寝をしてしまった。
外へ出たら小雨が降り出したのでジョギングは中止！
低気圧に伴う前線の影響で天気は崩れそうだ！
台風２０号はどうやら三陸海岸沖の方へ向いたようだ！
昨日は和瀬池で、久し振りに「ゴイサギ」を見かけた。
ゴイサギは徳之島では冬鳥と言われているが、奄美大島では留鳥として繁殖もしているそうだ。
徳之島でも「ホシゴイ（ゴイサギの幼鳥）」は見かけて当サイトにもアップしてあるが、繁殖はまだ確認されていない。
ゴイサギ
↑ スタートボタンをクリックして下さい。
（2015年9月16日、12:06 徳之島町和瀬池で撮影）
※注 この動画は新OS Win10のEdgeには対応していません。恐れ入りますが「InternetExpiorer」でご覧下さい。
９月 １７日 （木） 天気 小雨 室温 ３０．０℃ 外気温 ２６．３℃ 湿度（室内）６０％ (午前7時54分計測）
今朝は曇り空でまた朝寝をしてしまった。
外へ出たら小雨が降り出したのでジョギングは中止！
低気圧に伴う前線の影響で天気は崩れそうだ！
台風２０号はどうやら三陸海岸沖の方へ向いたようだ！
昨日は和瀬池で、久し振りに「ゴイサギ」を見かけた。
ゴイサギは徳之島では冬鳥と言われているが、奄美大島では留鳥として繁殖もしているそうだ。
徳之島でも「ホシゴイ（ゴイサギの幼鳥）」は見かけて当サイトにもアップしてあるが、繁殖はまだ確認されていない。
ゴイサギ
↑ スタートボタンをクリックして下さい。
（2015年9月16日、12:06 徳之島町和瀬池で撮影）
