徳之島じじ＆ばばのブログ

「ばばの日記」

1月10日(金)曇り時々小雨

今朝、起きた時、じじが「夕べは寒かった～」と言う。

何時頃の事か分からないけど、寒気で目が覚めたそうだ。

その時の外気温が14度、室内は16度だったって。

あまりに寒いので、じじは事し初めて暖房を点けたそうだ。

その後は、じわぁっと暖かくなりそのまま寝たそうだ。

ばばは全く気づかず、夢の中・・・・・

じじは下にも暖かい毛布を敷き、羽毛布団を掛けて寝て、

ばばは、毛布は横にどけて羽毛布団だけだったけど。

16度って、そんなに寒いんだね。

東京にいた時は、10度以下の日もあったけど、床暖房を設定してあったので

家の中にいる時は寒いとは思わなかったし、外へ出る時も

ダウンコートに帽子、マスクで完全防備したら、そんなに寒いとは思わなかった。

島では普段、暖かいのに慣れているから、少し気温が下がると寒く思うのかな？

帰宅した日の夕方は24度越えだったけど、翌日からは23度、20度と

だんだん気温が下がってきている徳之島です。

寒くなったら、じじとばばが気をつける事、それは血圧。

東京にも血圧計や記録手帳を持って行ったけど、一度も使わず帰って来た。

帰って来た翌朝から、じじ、ばば向かい合って血圧測定が日課となった。

今朝、血圧計って、ビックリ！！！！！

何と！ばばの血圧上が162、下が66、脈拍も66。



え～～～っ！こんなに上がって・・・心配と思いながら

じじも計らせてみると、上が上が127、下が79、脈拍が68。

じじ、優等生じゃないかぁ～良かった、良かった！

じじの血圧が低いと、ばばは一安心なの。

ばばは独身時代から血圧は高めで、初任校で検診があった時、

血圧測定もあり、その時、ばばは職場トップの高血圧・・・・上が150ちょっとあった。

当時、50代の上司よりも高くて、心配されたり、からかわれたりした。

50代になって、職場でのある出来事をきっかけに病院へ行き、薬を処方され

それ以来ずっと薬を飲み続けている。

副作用があるわけでも無く、血圧も120～130に安定していたので、安心していたのだが

やはり寒くなると、血圧は高くなるんだね。

ちなみに、朝食後、薬を飲んで、今（11時20分過ぎ）、又血圧を測ったら

上が135、下が75、脈拍66だった。



薬のおかげかもしれないけど、まぁ、安心出来る数値が出て一安心。

じじとばば、健康が一番だから、これからも毎朝向かい合って血圧を測定し

記録して、自己管理もしていかなくちゃ。

血圧以外にも気をつける事は沢山あるけど・・・先ずは血圧気をつけます。